MÁQUINA MULTIPOWER GYM 2024 (MULTIPOWER SMITH)
La máquina multipower o smith machine es una de las herramientas más importantes para mí cuando quieres levantar pesos elevados trabajando sólo o guiado. Una herramienta básica que no dudaré en comprar en seguida que pueda.
En este catálogo procuraré dejarte las mejores y más vendidas máquinas multipower así como te las agruparé por categorías y marcas, y tendrás tanto máquinas para casa como máquinas multipower profesionales.
0-¿QUÉ ES UNA MÁQUINA MULTIPOWER (MULTIPOWER SMITH?
Se trata de una estructura metálica estable donde se encuentra una barra que va por unas guías, esta barra tiene dos posiciones: libre o anclada con unos ganchos que tiene a la estructura estática que giran al girar la barra y permiten dejarla estable a diferentes alturas, de manera que cuando acabas el ejercicio o ves que no vas a llegar y debes soltar el peso girando la barra y bajando un poco la dejas en el soporte más cercano. Es una gran herramienta cuando entrenas solo o cuando quieres hacer ejercicios guiados que requieren un poco menos de los músculos estabilizadores, lo cual puede ser una herramienta, en determinadas ocasiones, para tratar lesiones o hacer ejercicios más aislados, aunque ten en cuenta que los ejercicios que se realizan en ella son básicos y complejos, como el press de banca, la sentadilla o el press militar, por lo que nunca será como usar una máquina o poleas a nivel de aislamiento.
1-GUÍA DE COMPRA PARA COMPRAR MULTIPOWER. CONSEJOS (MULTIPOWER CASA/MULTIPOWER GIMNASIO)
- Ten en cuenta el peso y las dimensiones de la máquina para ubicarla en el lugar correcto.
- Ten en cuenta cuánto puedes levantar con ella, cuánto peso aguanta, su carga máxima. El fabricante o vendedor debe dártelo.
- Ten en cuenta qué tipo de discos puedes usar con ella, las hay para discos de agujeros de todo tipo (25 mm. 30 mm, discos olímpicos,…)
- Muchas de ellas son la multipower pura y otras llevan complementos que pueden encarecer su precio, estudia si los quieres o necesitas.
2-LA MEJOR MÁQUINA MULTIPOWER 2024
En este apartado te voy a dejar tanto máquinas multipower para casa como máquinas multipower profesionales pero de buena relación calidad-precio. Más abajo tendrás un apartado específico de máquinas profesionales.
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