Seas hombre o mujer el peso libre es una de tus herramientas imprescindibles para tus entrenamientos. Posiblemente la más importante.
Aquí te dejo las mejores opciones de peso libre y sus complementos.
BARRAS Y DISCOS DE DIÁMETRO 30 mm
Mi recomendación es esta: compra las barras y discos (discos preferiblemente de goma) de diámetro 30 mm. Esta es la barra de mancuerna que te recomiendo:
Estos son diámetros 30 mm. Fíjate si estás comprando cierre de rosca o de presión, bloqueadores de rosca o presillas:
Esta barra está recubierta de caucho, por lo que tiene un tacto y un grip, un agarre diferente:
BLOQUEADOR, PRESILLAS, SEGURO DE DISCOS DE PESAS DE 30 mm:
JUEGOS DE MANCUERNAS:
DISCOS DE PESAS DE 30 mm (Orificio de 30 mm)
Te dejo productos en acero y goma, te recomiendo la goma, por ser menos agresiva con el suelo, pero ambas son buenas opciones, no te vas a equivocar. Procura, sea como sea, tener suelo de gimnasio o poner una esterilla debajo si vas a usarlo para casa.
BARRAS Y DISCOS DE DIÁMETRO 25 mm (Orificio de 25 mm)
BLOQUEADOR, PRESILLAS, SEGURO DE DISCOS DE PESAS DE 25 mm:
BARRAS Y DISCOS DE DIÁMETRO OLÍMPICO. BARRAS Y DISCOS DE DIÁMETRO 50 mm (Orificio de 50 mm)
MANCUERNA/-S AJUSTABLE/-S:
JUEGOS DE BARRAS Y MANCUERNAS AJUSTABLES:
Este juego de barras y mancuernas ajustables preferido por los clientes en Amazon, pudiendo elegir entre colores y pesos de entre 20,30 y 40 kg entrando en el enlace. Seas hombre o mujer, te recomiendo la compra del juego de 40 kg para preveer tus avances.
Competencia directa del juego anterior:
Juego hexagonal para poder apoyar tus mancuernas en el suelo y poder trabajar sobre ellas haciendo flexiones, por ejemplo, o que no se deslicen rodando por el suelo. Varios pesos en el enlace:
